はじめましてのごあいさつ
はじめまして。
ちょっと長い名前をつけた、
”花束をそっと飾って寄り添って"、のHaruと申します。
私はちょうど4年前にうつ病の診断を受け、現在も薬物療法×精神療法でカウンセリングを受けています。
振り返ると、「まさか自分がうつになるなんて」と思って、知ろうとしてこなかったこと、気付かなかった兆候や、症状が実はたくさんあったことに、あとから気付きました。
いま、私は、うつ病は、防げる病気だと思っています。
なので、そんなしなくていい経験をしてきてしまった私が、あの時気付かなかったこと、知らなかったこと、そんなことを
花束のようにそっと飾って寄り添えたら・・・・・
そんな願いと祈りを込めて、ここから発信することをはじめてみることにしました。
こころとからだの健康を大切にしてほしい
これを読んでくれている誰かと、
その誰かが大切にしているその人が、どうかずっと幸せでありますように。
そしてもし、「ちょっとおかしいかも」、と思っている誰かがこれを読んでくれているのであれば、
そんな方が少しでもクリニックや心療内科、精神科を受診できますように、そっと寄り添えたらなと思っています。
どうぞ、よろしくお願いいたします。