得意と不得意

私は親の後ろに
隠れているような子だったし
「人見知り」だと言われていた。

自分でもそう思っていた。

その「性格」は
変えられないと思っていた。

でも、今は講座を開講したり
コーチングセッションなど
初対面の人とも話すサービスを
提供している。

それは「人見知り＝私」だと
固定して考えなくなったから

固定マインドセットと
成長マインドセット

2つの考え方があると言われます。

「人見知り＝私」と考えるのは
固定マインドセット

私の性格だから
変えられないと思うことです

固定マインドセットでは
自分は（他人も）
こういう人だと決めつけるので
なかなか自分の殻を破ることができません

慣れた環境や
コンフォートゾーンから出て
挑戦するのはとても怖いと感じます

一方で
コンフォートゾーンの外に出るのは
少しは怖いと感じても
それ以上にワクワクする、
やってみたいと思えるからやる。

これが成長マインドセットです。

「性格」と言われるものを
全て変えようというのではありません

自分の良いところも悪いところも
全て知った上で
どうしていきたいのか
どんな人生を送りたいのか

必要であれば
不得意を得意に変えることができる

何才からでも遅くない
脳だって変化する

私はこういう人
これが得意、不得意だと
決めつけすぎることなく
もっと柔軟に「成長マインドセット」で
生きてみませんか？

今日の質問

あなたが得意、不得意だと
思っていることは何ですか？

不得意だと思うことの中で
変えたいと思うことはありますか？