3.3稽古日誌

少年部参加者:ゆうたろう、はやと、かいと
一般部参加者:ウノ、アダチ、コンドウ
稽古内容
①準備運動
②補強
③基本（三戦立ち、組手立ち、蹴りの構え）
④移動（前屈立ち、蹴りの構え、組手立ち）
⑤形
⑥ミット
⑦組手（フルコンルール）
一般部Ex
①マス（ボクシング）
②ライトスパー（ミドルメイン）
③ミット（パンチ、ロー）
④エクササイズ

　今月の稽古は少年部と一般部を合わせて行う。少年部の基本、移動に合わせて行った。組手に関しては、一般部同士でやる場合は、フルコンルールじゃなくてもいいなと思った。集中出来たのか（？）少年部は予定していたよりも早く終わった。礼の後に一般部だけ残って稽古を少し行った。
おかげでいい稽古が出来た。