1番かんたんな思考整理の方法
おはようございます😊
何かを考える時
頭の中だけで
ああかな、こうかな、と
考えても出口が見えません。
面倒でも
頭の中にある言葉を
紙に書き出してみましょう✨
書くと、頭の中に余白ができ
スルスルとアイデアが出てくることも🎵
聞いてくれる人がいるなら
話すのもいいですね。
その時は
否定されない
うんうんて聞いてくれる
相手を選びましょう✨
今日も素敵な1日を🌈
いつも、最後までお読みくださり、ありがとうございます😊
あなたを応援しています。
アダルトチルドレン卒業し
望みを叶え続ける
最高に幸せなわたしへ
本来の自分を生きたい子育てママの
寄り添いコーチング
メンタルコーチaki
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35年の自己否定や生きづらさを克服。自分と向き合い5年。克服後は自分のやりたかった事を120%叶える人生に変化。サポートしていただけたら、自分らしく前に進める女性を増やす活動に使わせていただきます。