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1番かんたんな思考整理の方法

おはようございます😊


何かを考える時
頭の中だけで

ああかな、こうかな、と
考えても出口が見えません。


面倒でも
頭の中にある言葉を
紙に書き出してみましょう✨


書くと、頭の中に余白ができ
スルスルとアイデアが出てくることも🎵


聞いてくれる人がいるなら
話すのもいいですね。


その時は

否定されない
うんうんて聞いてくれる
相手を選びましょう✨



今日も素敵な1日を🌈


いつも、最後までお読みくださり、ありがとうございます😊

あなたを応援しています。


アダルトチルドレン卒業し
望みを叶え続ける
最高に幸せなわたしへ


本来の自分を生きたい子育てママの
寄り添いコーチング
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メンタルコーチaki【私を咲かせ輝く方法】
35年の自己否定や生きづらさを克服。自分と向き合い5年。克服後は自分のやりたかった事を120%叶える人生に変化。サポートしていただけたら、自分らしく前に進める女性を増やす活動に使わせていただきます。