考え方のクセを知る

私たちの意識は、
顕在意識と潜在意識でできてます。
よく氷山に例えられることが多いの。

　
　
顕在意識は海の上に見えてる部分。
全体の約５％くらい。

　
　
潜在意識は、海の中にあって船からは見えない部分。
全体の９５％くらい。

　　
人は、潜在意識によって行動してます。
一説によると
潜在意識は、
顕在意識の「20,000倍」のパワーが
あるそうです😊

　
　
例えば、
「変わりたい」と思ってる人が
変われない理由。
　
　

それは、顕在意識では、
「変わりたい」
　
　

潜在意識では、
「怖い」
「変わりたいけど、急がなくてもいい」
「今の状態は苦しくても生きていける」
と無意識に感じてる場合があります。
　
　
　
このことから、それぞれの
意識がどう感じてるかが
大切なのがわかりますね。
　
　
　
まずは自分の考え方のクセを知る。
そこから始めると、変化が起き始めます。

　
　
私は変わりたいって思ったけど、
心の奥底では
変わることは怖い、って思ったんだね。

　
気づいたら
自分に寄り添うと安心感が増し、
次にどうしたらいいかな？
って思えるように私はなりました😊