本　老けない美容、老ける美容

本　「老けない美容、老ける美容」
　　神崎　恵　　さん
　　４５歳・美容家の最終結論
　
　
　
表紙を見てすぐに借りた😆

　
　
いつも「心」を前向きに変化させることを
主に仕事にしてるけど、
　
　　

「外見」もとても大切だと感じてる。
人に会わないからって、スキンケアを
サボるのはいけないよなって思う。

　
　
自分を大切にしたいなら、
内側も外側にも向き合いたいって感じる。

　

「外見」を「美容」でキレイに整えることによって
「心」も前向きになれる。　
　
　
　
両方からのアプローチは最強✨
　
　
「髪」「肌」「メイク」から
老い＝老けることではない
を教えてくれる。
　
　

本の中の言葉。
「自分の生き方を肯定できる肌を目指す」

「規定量増し増し」

「今、私はスキンケアしている。という
慈しみの実感も肌にはいい効果をもたらしてくれます」

「若い＝美しい」いつの間にか刷り込まれか価値観。

とっても参考になりました。

最後までお読みいただきありがとうございました。