11月29日の朝ごはん：焼き鮭、卵焼き

　こんにちは。
　今日の朝ごはんは
・玄米
・焼き鮭
・卵焼き
・玉ねぎと白菜とハマグリの味噌汁
・鶏胸肉ときゅうりのザーサイ和え
・豆苗の炒めもの
・納豆
　でした。

朝ごはん

　鮭の乗っているお皿は新しく買いました。これまで丸い皿しかなかったので、今後魚は四角い皿に乗せようと思います。
　ザーサイは新しく買ったのが辛すぎて、そのまま食べるのが辛かったので茹でてほぐした鶏胸肉と、細切りにしたきゅうりに和えました。それでも辛かった……。