5月29日の朝ご飯:焼き鮭
おはようございます。
・玄米
・焼き鮭
・ひらたけとあさりと海老
・さつまいもの葉っぱの炒め物
・ミニトマト
・納豆
昨日に引き続きノンフライヤーを使いました。ひらたけと冷凍あさり、茹でた冷凍エビ、を焼いて辛い漬物で和えました。炒めるより楽でいいです。なんでこれまで気が付かなかったんだ……(/_;)
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・焼き鮭
・ひらたけとあさりと海老
・さつまいもの葉っぱの炒め物
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昨日に引き続きノンフライヤーを使いました。ひらたけと冷凍あさり、茹でた冷凍エビ、を焼いて辛い漬物で和えました。炒めるより楽でいいです。なんでこれまで気が付かなかったんだ……(/_;)
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