考えていること(休学)

どうも、地方国立大学に通っている4回生のものです。
今日からnoteを始め、初投稿です。始めようと思った理由は今の自分の現状を他人へ伝えられるようにし、考えを整理したいからです。


4月に研究室に配属されました。その研究室は自分が2回生ぐらいからずっと入りたいと思っていた研究室で第一志望の研究室でした。その研究室を選んだ理由は自分の興味に1番近いものを研究できると思ったからです。ただ、その研究室で研究している対象自体にはあまり興味がなかったので院では外部進学を考えていました。そして4月とある研究室内での出来事(詳細はまだ言いたくないトラウマ)をきっかけに、不安や焦りに駆られるようになり少しずつ体調が良く無くなってきました。加えて、当時はゼミ、院試、Toeicの勉強とやるべきことたくさんあり、どれも中途半端な状態でそんな状態にも不安や焦りを感じていました。睡眠時間を削ってまで休む暇がないと思うほど追い込まれていまれていました。正直、そんな苦しい状況から逃げたいという思いでいっぱいでした。家族や親戚、友達にそのことを相談しました。そこでは「社会に出たらもっと苦しい状況にあうからそんなことで悩んどられん」や「一つ一つのことをこなして頑張っていくしかない」と言われました。それを聞いて、頑張れない自分や、つまんないことで悩んでる自分が嫌になり、5月7日お昼頃自分の中で大切な何かが壊れるような音がした。そこから全て投げやりになるようなり体調がさらに悪くなった気がしました。ゴールデンウィーク明けにゼミの発表がありましたが休みました。その頃は生きることに価値を見出せず本当に死にたいと思っていました。死ぬか休学するかそんな感じだった気がします。そんな中友達から大学のカウンセラーへ行くことを勧められてられ行って見ました。全て話すと適応障害と言われ大学の附属病院に招待状を書いてもらい行きました。カウンセラーと医師からしばらく大学を休むようにと言われ今現在(7/19)休んでいます。今の体調はストレスとなる原因から離れたこともありよくなってきてます。ただ、今後自分がどんな進路を歩むのかについて何もわかっていない不安があります。復帰を考えましたが、現実的に難しいと思い、後期休学しようと考えてます。