経験してないこと、まだまだあるある。ちっちゃいことでもやってもみよ!No.1:アーユルベーダ
アーユルベーダというフレーズは何かのキッカケで知った。なんなんだ?検索してみるとインドの健康法のような感じで、ヴァータ、ピッタ、カファと3つの体質があるらしく、わたしは簡単な診断をしてみるとヴァータ。このタイプは生野菜は身体に合わないらしい。サラダがあまり好きじゃないのはそれは身体が求めていないのね、と勝手に納得してそれ以上は深く調べることはなかった。
その後、テレビでアーユルヴェーダの施術をみた。目の中に温めたオイルを垂らしていた。うわー!こんなすごいことするんだ!ア