憧れの食べて痩せるダイエット

2024年8月2日 11:21

久々のダイエット投稿です！
第2子を妊娠したので中断していたダイエット。
忘れたわけではない！！！！

現在の体重は？悲しみ・・・

妊娠前とあまり変わらないです。。。
太ったまま・・・
それでも、本当にいろいろがんばったんですよ？
言い訳ですが、本当です（涙）

いやいや・・・まさか！そんな・・・！！
今まで何もしなかったわけではないです。
出産後、80キロオーバーの体重からなかなか下がらなかったので、むっちゃあせっていました。
だから、管理栄養士さんについていただいてLINEで食事についてアドバイスをいただいていました。

食べながら痩せたい。

ただ、その一心でした。
栄養の取り方やモチベーション、本当にいろいろサポートしていただきました。でも3ヶ月で2キロくらい。。。
しかも体重は83キロぐらいに膨れ上がっていたので、結局は81キロで着地という悲しい結果でした。

出産前は78キロくらいをキープしていたと思うと、悲しみの極みです。

そんなある日でした。
子供が見ているYoutubeに「宅トレ」と入力し検索した時のことです。
下のショート動画を見て「え！すご！！」「がんばりたい」って
心から思いました。
https://youtube.com/shorts/ISSqmzSUJto?si=KU1tSEMNHifkrUH5

そうインスタでもご活躍の「ねこくらりえ」さんです。
本まで買っちゃいましたー

これを読むとやる気もムクムク。
でも、食べながらだと、なかなか痩せない。。

私のダイエットは道のりが長い。。。。

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