あなたの一日を大きく左右すること

こんにちは、まるです。

超ネガティブだった私が変わった経験を通じて、心地よく過ごす秘訣や自分らしさを手に入れる方法をお届けしています。

夏といえばキャンプ！
キャンプブームは今も続いていますね。

子どものころは、毎年、地域のキャンプに参加していたのですが、
そのとき食べたカレーが
とっても美味しかったんです。

ですが、使っていたのはなんと！
レトルトのカレーでした。笑
（〇ンカレーだった）

みんなで食べると楽しくて、
美味しく感じるものなんでしょうね。

逆に、どんなに高級なお店に行っても、
言い争っている人が近くにいたり
一緒に行った人たちが喧嘩になると、
美味しいはずの料理も
不味く感じてしまいます。

他にも、こんなことがありました。

同じものを食べてる人が
「これ美味しいね～」
と嬉しそうに言ってるのを見ると、
自分も嬉しくなって
より美味しく感じるんですよ。

でも、「このお店、前より味が落ちたね。」
って言う人が一人でもいると、
不味くなったように感じてしまうんです。

たった一言で、味まで変わっていく…

目隠しして食べたり飲んだりすると
口に入れたものが何かわからないことだって
ありますよね。　

人の味覚って、いい加減なものです。

声に出した言葉
耳にした言葉に
ものすごく影響されます。

味覚だけでなく、
心も同じように反応しているのがわかります。

つまらないね
しんどいね
だるいね
くだらないね

なんて言葉を使っていると、
自分も一緒にいる人の気分も
下げてしまいますが、

楽しいね！
美味しいね！
綺麗だね！
すごいね！

って言ってると、
言った本人も嬉しくなり、
一緒にいる人の気分も上がっていきます。

プラスに思ったことを言葉にすると
その言葉と同じ空気に包まれていくんです。

それなら、じゃんじゃん言葉にした方がいいですよね！

頭の中で思っているだけじゃなく、
声に出してみてください。

心がハッピーになる言葉を使っていると、
自分もまたその言葉を使いたくなって
心が明るくなっていきますから。

心は自分で変えていけますよ♪

☆ご紹介ありがとうございます☆

最後までお読みいただき
ありがとうございます。

スキ・コメント・フォローなど頂けると
今後の励みになります！

〇サイトマップものぞいてくださいね

#66日ライラン