皆さんこんにちは
きたむらゆみこです🎵🎵

昨日は帰宅後眠気に勝てず
早々に寝てしまいました💦
服を着たままで…
ホントは睡眠の質が悪いはずなのに
そんなに悪くない😁
深い眠り、レム睡眠もある😪
眠くなったタイミングで寝るってことも
大切なんですね

では、また明日🎵