きたむらゆみこ 2024年11月20日 05:58 【90分睡眠😴】仮眠時間90分って…短すぎですよね💢夜勤をするとガンや高血圧、心臓疾患のリスクが爆上がりだそうです海外ではその為に手厚い支援をしている国もあるそうです我々も支援して欲しいですな〜命削って命を守る仕事って…早く睡眠整えなきゃ!では、また明日🎵 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #眠い #高血圧 #ガン #心臓疾患 #命を削る #病気のリスク #90分睡眠 #増えるリスク