メンタルを鍛えるには
皆さん、おはようございます。
今日は、木曜日ですね、私は、昨日、4軒梯子しました、少し怠いですが、気合いです、
この歳になると、気持ちが大事になってくる（笑）、
さて、本題ですが、
メンタルを鍛える方法ということで、此れは、難しいですね、一朝一夕の方法はないです、
私が、参考にしているのが、エミリンこと、大松絵美の考え方でして、
いや、彼女は頑丈ですよ、
彼女は、
約10年、インフルエンス活動をしてまして、どうしたら、
心折れずに、メンタルを保てるのですかと、質問されてました、
勿論、
色々な考え方があるとは思いますが、ベンチプレスと同じと答えてました、
「いや、いきなり120kg持ち上げられなくない？」
みたいに、サラッとした表情で答えてました、何が言いたいかというと、
人生は場数です、
そう、
兎に角、人生の打席に立つと言うこと、打たれ強くなること、これが重要だと述べてました、
彼女も、最初は辛かったらしいですよ、何せ、一人の女性なので、只、
炎上したりとか、コラボとか、色々経験して、今の姿があります、
しかし、
自分が出来てしまうから、後輩に強く説教してしまった事があったみたいでして、
どう説教したかと言うと、
後輩「エミリンさんみたいなYouTuberになりたいので、相談に乗ってください」と言われ、
エミリン「そうなのね、で、どう頑張っているの、え、月に数本しか動画出してないよ」
と、少し不穏になり、後輩が、
後輩「でも、この前、バズったのです」
エミリン「3000回再生、これが、バズ、考え甘いよ」
後輩「でも、インスタは毎日投稿してます」
エミリン「そうなんだ、それは偉いね、で、あれ、自撮りしかないよ、え、自撮りを頑張っている、は、
この業界を舐めないで、そんな気持ちでは、生き残れないよ怒！！」
後輩「…もうYouTube辞めます」
大分、言い過ぎたらしく、その事で、言った本人が病んでました、そこで病むのが可愛い、
彼女は、
へし折れても、立ち上がるメンタルが大事だと主張してました、
以上、
大松絵美の、ゴリゴリマッチョ心理学でした（笑）。
精神科医ましろ
おまけ
ライブ