早起き、スクランブルエッグ、ブルーライト

今日は早起きをしたので、何年かぶりに朝食を外に食べにいった。

店内にはすでにお客さんが何人かいて、キーボードをカタカタ弾いたり、スマホを眺めて過ごしている。みんなまだ寝ぼけ眼気味で時間はゆっくり流れていた。なんだかまだ夢の中のようだなあ、とのんびり思いながら出来立てのスクランブルエッグを食べたら舌を火傷した。夢じゃなかったらしい。

控えめに人間観察をしてから、本を開く。あんまりカフェで長居するのも悪いから、1時間だけ。

太陽を浴びる代わりに、ブルーライトを浴びて生活するようになった近代のひとびとは、どこか元気がないように思う。かくいう私もこのnoteを書くときはスマホと睨めっこをしている。

太陽光からは栄養素であるビタミンがもらえるけど、ブルーライトからは疲労感と僅かながらの承認欲求しかもらえない。

たまには日の当たる場所で読書をするのも有意義かもしれない。やりたいことリストに書いておこう。

みんなは休日どうやって過ごしていますか？のんびり休んでね。