時間の使い方②

人には４つの資産があると時間の使い方①でも紹介しました。

１、時間（有限）
２、能力
３、人脈
４、お金

これらの中で一番大事なことは時間の使い方です。
皆に平等に与えられているものであるとおもに時間は有限です。

時間は２つに分ける事ができる。

1. プロダクティブタイム　　（生産性のある時間）

2. ノンプロダクティブタイム　（何も考えない時間）

ノンプロダクティブタイムをより多くの時間を取るためにプロダクティブタイムの効率を上げる。
今までの当たり前をまず見直す。
会議→１時間
昼休み→１時間
飲み会→２時間

これをすべて半分にするだけでも２時間の時間を生むことができます。
その時間にジムに行って体を鍛えたり、読書をしたり、瞑想をしたり、サウナに行って体をリラックスしたり、何もしないという時間を作ることができる。これをノンプロダクティブタイムという。

まずは時間の使い方を見直してみてください。

明日はノンプロダクティブタイムによって得られる６つのメリットを紹介していきます。