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【現地レポ！】噂のプロフィール写真撮影会に参加してわかった「感動ポイント5選」#チームぽとさつ
桜の開花とともに始まった4月も、あっという間に過ぎ……2024年も3分の1が終わったという事実にソワソワしがちな今日この頃。
「今年こそ、SHEでの学びを活かしてお仕事案件に挑戦したい！」
「ポートフォリオを作って、本格的にお仕事を取っていきたい！」
と、日々頑張っている人も多いのではないでしょうか？
そんなSHEメイトさんならわかっていただけると思うのですが……
憧れませんか？アレ。
タイム
【SHE課題】Z世代に贈るタンパク質講座。ダイエット中にも必要な理由5選
最近よく見かける高タンパク食品。「太りそう…」と手を出せない人もいるのでは？
実はタンパク質には、ダイエットや美容にうれしい効果がいっぱい。Z世代にこそ必要な栄養素なんです！
今回はタンパク質について、女性に必要な摂取量や取り方を解説します。コンビニで手に入る食べ物も紹介するので、今日からぜひ取り入れてみてくださいね。
タンパク質とは？ダイエット中でも不足NGの栄養素！そもそもタンパク質とは、