脳と動きの仕組み

こちらのnoteでは「脳の仕組み」および「動きの仕組み」について学んで頂きます。
「脳」や「動き」の仕組みが理解出来ると多くの不調に対して、その原因となる仮説を立てられるようになっていきます。

人間の身体にもマニュアル（操作手順）が存在しているのですが、ほとんどの人が自分の身体のことをよく知らず何となく使ってしまっています。
この記事が身体の不調で困った時に立ち返るマニュアルとなるようにしていければと思っています。