スタバのコーヒー
カフェイン量
ショート(240ml):約180mg
トール(350ml):約260mg
グランデ(470ml):約330mg
ベンティ(590ml):約415mg
一回あたりのカフェイン摂取上限である200mgらしい
トールサイズを飲んだ後におかわりして2杯飲んだら無事520mg
ちなみにモンスターエナジー、1本(355ml)あたり142mgのカフェインが含まれているらしいです。
夕方に2杯飲んだせいで6時起きなのに全く寝れず深夜2時30分におかしいと思い調べて、
このnoteを書いています。
スタバのおかわりはお得ですが気をつけましょう。
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