マイナス5キロ

身長161cm  五年前は46kgだった体重が徐々に増えていき53kgを突破

2025.1.2 リングフィット購入　

果たして痩せるのか。
そもそも継続できるのか。
記録していきたいと思います。

とりあえず一日目

8分か、もう少しやらないとな