来るぞ台風。料理で体調不良に備える。

また台風が日本列島に来そうですね。
前回被害に遭われた方、御見舞い申し上げます。

台風が近づくと気圧の変化やらで
体調崩しがちで、
体が動かず、部屋が散らかり
イライラし、お酒に走り、
腹痛を発症しました。
前回の記事です。

と、いうわけでそろそろ台風に備える料理を
作ろうとアイリスオーヤマのスロークッカー
という電気鍋に材料を入れて具だくさんの
スープを作りました。
トマトジュースを500ミリリットルにコンソメと塩で味付けしただけです。

どどーん！野菜たくさんスープを3日分作りました

冷蔵庫で保存します。
食べる量だけスープ皿にうつして
レンジで温めて食べます。

明日からは気圧の変化で
体が思い通りに動かない日がある予定なので、

無理せず、イライラせず過ごしたいものです。
頑張ります。