富士登山競走山頂コース完走への道19 4 bratin 2023年6月8日 06:54 朝ラン9km今日は足首を痛めた後、左足を庇いながら走っている感覚があったので久しぶりにCASIOのRunmetrixを着けて走ってみた。データを見る限りほぼ戻ったように思う。後は強度を上げつつ山道トレを取り入れたい。結果は81点青のラインが前回のデータなので今回の方が少し悪い前回3/17のデータコースは朝ラン平日コース信号待ち1回ラップ9は770mで約50m上る区間 ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #ランニング #朝ラン #casio #富士登山競走 #Runmetrix 4