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心の平和を得る

春の陽気とともになんとなく心も軽やかでしょうか😊

少しバタバタしているかもしれませんね。

あちこち動き出す周囲にとらわれ、落ち着かない方もいるかもしれません。

そんなとき、心を平和にするにはどうしたらよいでしょうか。

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ぐっと握っていた欲望を手放せば
心の中心をとらえることができます。

空っぽになった心に

そして絶えずふくらんでいく貪欲から
自由になった無念無想の境地に

ようやく平安が訪れます。

あらゆる複雑な欲望に満ちた状態で
心の平和までを願うのは矛盾しています。

真我とあなたを分離させていることから抜け出し
中心をとりなおせるように最善を尽くしましょう。

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ILCHI希望の手紙

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手放すことには勇気がいるかもしれません。思い切ったその勇気と引き換えに、心の平和は得られるのかもしれないですね🍀


🌍イルチブレインヨガ新宿スタジオ
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