吉祥彩友の🍀fortune🍀通信④ 今日のカード

いつもお読み頂きありがとうございます。吉祥彩友です。

本日、お仕事の方には、ご苦労様です。
お休みの方には、ゆっくりお過ごしください。

～～SHINE&SMILE　今日のカードより一言～～

普段は、高い知力と才能にたけており、
自分の意思をしっかり持ち、立ち振る舞っていますが。

今日はなぜか、神経質になり、イライラしやすくなっています。
相手に対して思いやりに欠けたり、不満とストレスが大きくなり
考えすぎによる頭痛も起きやすくなっています。
普段から運動不足にもなりがちですね。

特に女性の方に多く表れやすいようです。
気分転換に、外の空気を吸ったり、散歩をしたりと
あまり考えすぎず、イライラせずに過ごすように
心がけてみてください。

イライラしているときには、温かい飲み物やチョコレートが良いようです。
ハーブティーやベリー系のティーも効果があります。
ブルーベリーは、強力な抗炎症作用と神経保護作用を持つ、抗酸化物質のフラボノイド（ポリフェノールの一種）を多く含んでいます
ストレスの炎症を軽減し、細胞損傷を保護してくれます。

画面には、ハーブ、ベリー系のティーではなく、コーヒーを準備してみました。
どうぞ、楽しんでください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　吉祥彩友