朝活主婦になるために

朝活主婦、朝活女子になりたくて
なかなか慣れずにモヤモヤしております。

私の憧れの朝活（平日）
5：００起床
　　　歯磨き
　　　洗顔
　　　白湯
　　　ランニング、散歩、朝ヨガ、ストレッチ
　　　ノート、手帳タイム
6：００旦那弁当
　　　朝食準備

が、理想。

なかなかそれに近づけなくてモヤモヤしています。
私の憧れの人は、うまくやれていてうらやましい。
私もその人に近づけるようになりたいと思っています。

私には何からできるだろうか？

どんどん考えて成長していきたいです。

まずは、明日の朝5：00にタイマーをセットして
15分ずつタイマーをかけてみます。
5：30には体が自然と起きれていて5：00はまだ
定着できていなく悔しい気持ちでいます。

少しずつ変化していき本当の朝活女子にになりたいと思います。

朝活でいうとおすすめのアプリがあり
「朝時間。ｊｐ」が昔から好きでよく見ていました。
前は、サイトを検索して出てきていましたが
アプリになり探さなくてよくなったので
ありがたいと思います。
このアプリには、朝ごはんが載っていたり、朝活をしている方の話や
朝にやっていることを紹介していて、ありがたいアプリだと感じています。

今日改めて見てみて参考になるものがあったので
明日から何かできればと考えています。

朝を有効に使って、朝からご機嫌な自分になります。

また明日からがんばるぞ！

私は遅咲きのヒマワリ