センシティブ

1年ぶり

私は自傷癖がある

今思い返すと初めての自傷は小学生の時

自傷だってわかってやったのが中学の時

跡を隠して過ごした中高時代

少しずつ頻度が減って
今は年1

だけど、毎日自傷したい欲に駆られる

自傷は依存性が高い

やめたくてもやめられない

あえて自傷について学ぶことにした

だけど

知れば知るほど自傷をしたくなる

自傷をしている人と接すると
自傷したい欲が増す

辞めたくて自傷について学んでいるのに

今日、1年ぶりに自傷をした

自傷したい欲は3ヶ月前から

いつもなら衝動的にやるのに、今回は耐えた

余計反動がすごくて、何本も赤い線を作った

お酒を飲みながら

私の場合、自傷をしている最中は痛みを感じない

なのに、アルコールを摂取して自傷した

感覚も感情も麻痺させたかったんだと思う

限界

私を見つけて欲しい

私はどこにいるんだろう

消えたいって思ってるのに
生きたいって思ってる

矛盾の中、とりあえず息をしている

頭の中に浮かんだことを書き留めているからまとまりがない