脳疲労
脳はマルチタスクが苦手らしいです。
パソコンもいろんな画面開いていると遅くなりますもんね。
ただ現代社会でマルチタスクしないって結構難しいように思います。
特に管理者の方だと色んな相談持ちかけられたりして常にマルチタスクではないでしょうか?
私も改めて考えてみると毎日ほぼマルチタスク状態です。だからと言って仕事量がすぐに減るわけではないので悩ましいところです。
・机の上やPC上の資料は一つのことの資料しか広げない。
などとしてタスクはいっぱいあるけど一つずつシングルタスクかのように片付けていくといいそうです。
まずはこれを実践していこうと思います。