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オレの双極性障害体験記

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双極性障害と診断され、精神障害者2級となったオレの体験記です。 同じ境遇の方やその近親者の方の参考になれば嬉しいなと思ってます。 拙い文章ですが、おつきあいいただければと。よろし…
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#閉鎖病棟

#08 2度目の躁期と鬱落ちと入院

また躁期に突入2017年10月ごろ、鬱がマシになってきた。
何がきっかけだったかは覚えていない。
とにかく外に出て社会復帰したいから近所の散歩から外に出だした。

それと同時にダイエット開始。
全然使ってなかったWiiFit引っ張り出してきて毎日やってた。
半年で20kgくらい減ったんじゃないかな?
体重が減るにつれ、少しずつ心身の具合を確認しながら外出する距離を伸ばして行った。

それと並行して

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