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HSPで恋愛依存な私のトリセツ

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坂口トマリ＠ツインレイのお話を描く人

#HSP

期待されたり
要望を伝えられると
何とか私が
応えてあげなきゃと思って
全部背負ってしまいがちです。
#HSP #HSS型HSP #繊細さん #エンパス #ホスピタリティ

坂口トマリ＠ツインレイのお話を描く人
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3年前
12

ネガティヴが
止まらない時は
思考を止めるために体を動かしたり
思い切り浸ってみたり。
ネガティヴ君と仲良くなる方法を
いつも探しています。

皆さんは、どんなことを
していますか？
#HSP #HSS型HSP #繊細さん #エンパス #ネガティヴ #思考停止法

坂口トマリ＠ツインレイのお話を描く人
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3年前
3

自分が依存体質だって
分かっているからこそ
依存しそうになると苦しくなって
逃れるために
色々と頑張ってます。
#HSP #HSS型HSP #繊細さん #エンパス #依存体質 #恋愛依存 #回避依存

坂口トマリ＠ツインレイのお話を描く人
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3年前
12

誰かに褒められた時
裏があるかもと
一瞬疑ってしまいます。
#HSP #HSS型HSP #繊細さん #エンパス #防御

坂口トマリ＠ツインレイのお話を描く人
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3年前
3

私が私の弱さを
受け入れるに従って
弱い部分を受け入れてくれる人が
周りに増えてきた気がします。
#HSP #HSS型HSP #繊細さん #エンパス #自己信頼 #自己受容

坂口トマリ＠ツインレイのお話を描く人
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3年前
5

人の役に立つのが好きなので 頼られると嬉しくて 気がつくと 断りづらい関係になっている ことがあります。 #HSP #HSS型HSP #繊細さん #エンパス #嫌われる勇気

坂口トマリ＠ツインレイ…

誰かの悲しみや苦しみを
自分ごとに捉えて
抱えてしまいがちです。
#HSP #HSS型HSP #繊細さん #エンパス #自分ごと #課題の分離

坂口トマリ＠ツインレイのお話を描く人
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3年前
2

落ち込んでしまって
周りの方に応援してもらった時

応援の裏メッセージを
読んで落ち込むことがありますが

顔に出ないように
頑張りがちです。
#HSP #HSS型HSP #繊細さん #エンパス #応援 #裏メッセージ

坂口トマリ＠ツインレイのお話を描く人
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3年前
4

結構な心配性なので
予定の前から下調べしたり
失敗したくなくて
あらゆる準備をしたり
しています。
#HSP #HSS型HSP #繊細さん #エンパス

坂口トマリ＠ツインレイのお話を描く人
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3年前
2

たまに人が多い
賑やかな街にでかけると
刺激が強すぎて
イライラしたり眠くなったり
どっぷりと疲れてしまいます。
#HSP #HSS型HSP #繊細さん #エンパス

坂口トマリ＠ツインレイのお話を描く人
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3年前
2

自分でも複雑な性質を
理解しきれていないので
周りの人にアドバイスをもらった時
自己否定と共感の間で
とても落ち込むことがあります。
#HSP #HSS型HSP #繊細さん #エンパス #アドバイス #相談 #自己否定

坂口トマリ＠ツインレイのお話を描く人
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3年前
3

夜眠る前に
面白いアイディアを思いついて

ワクワクして妄想が膨らんで
夢でも考えて考えて
朝起きると
燃え尽きていることがあります。
#HSP #HSS型HSP #繊細さん #エンパス #好奇心 #リアルな夢

坂口トマリ＠ツインレイのお話を描く人
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3年前
1

毎日流れてくる SNSやニュースの情報を つい見すぎて 自己否定したり嫉妬してしまったり 気がつくと 疲れてしまっています。 #HSP #HSS型HSP #繊細さん #エンパス #SNS #デジタルデトックス

坂口トマリ＠ツインレイ…