ブルガリアンサンドバッグの勧め（格闘技を始めるかもしれない息子に伝えたいこと24）
ブルガリアンサンドバッグは、子育て中の自宅トレーニーの必須アイテム ブルガリアンサンドバッグ（以下、ブルサン）は、三日月型のサンドバッグで、瞬発力が必要なレスリング選手向けに開発されたトレーニングツールだ。最近、格闘家の間で「格闘技の実践の動きに似た動作で鍛えられる」効果の高いトレーニングツールとして流行っている。
ブルサンは、ビニールや布で頑丈に作られているため、子どもが触っても怪我をしにくい。また、子どもがかじっても破れにくい。そのため、子どもが動き回る室内にも安心し
