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格闘技のパーソナルトレーニングについて

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格闘技するならパーソナルトレーニングを活用するべし
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#トレーニング

令和元年5月1日パーソナルトレーニング振り返り

令和元年5月1日パーソナルトレーニング振り返り

 令和が始まったけど、特に何かが変わるわけでもない。コツコツと練習する日々に変わりはない。
 いつも通り、パーソナルトレーニングに向かった。

令和元年初日、パーソナルトレーニング格闘技、令和元年初日、パーソナルトレーニング(以下、PT)。

1.ミット 最初は、ミット。前回のPTで学んだ右ストレート(以下、右ST)を復習。距離を遠く、姿勢を崩さず、打った後も遠く、構えの右手の位置に注意、右ST打

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