陣痛バッグ・入院バッグの中身（聖路加）
かなり長いので、気になるところはぜひ目次から飛んで見てください。
陣痛バッグ
1. ストローキャップ
言わずと知れた必須グッズ。確かに必須です。
なんなら尿路結石で救急搬送された時にフライングで使いました。
めちゃくちゃ楽。ないとムリ。
2. スリッパ
これ一番どれ買ったらいいか迷いました。
聖路加では「かかとのあるタイプで滑らないもの」を持参するよう言われます。
出産前に看護師さんに聞いたら「クロックスみたいなの持ってくる人が多いです」とのこと。
しかしクロックス、高い。
そして私は入院時のスリッパは持ち帰らない、という迷信？を信じているので、捨てて帰れるような安いやつがいい。
その結果たどり着いたのが、
門前仲町のパシオスで見つけたこちら。
お値段500円前後だった気がする。笑
3. リップクリーム
お産中は、めちゃくちびる乾くので必須。私の推しはこれ。
4. 飲料水、麦茶、イオンウォーター
出産後に飲んだ冷たいイオンウォーターがとってもおいしかった。
5. 長めの充電コード
ベッドのすぐそばに電源があるけど、長いに越したことない。
6. iPad
陣痛の合間（まだ余裕のあった頃）や、搾乳中（産後すぐ痛くて直母ができず搾乳に切り替えたため）にNetflix見ていた。
7. 安産お守り
意外と信心深いので。
8. 血糖測定計
産む前も測定が必要で、最後に測定したのは出産後１日目の朝でした。
9. めぐリズム（目元用）
なかなか眠れない時に、少しでもリラックスできるように。
10. トナーパッド
韓国コスメのトナパの試供品を持っていきました。イズエンツリーのオニオンペアパッド。
夜中に無痛分娩用の麻酔を入れ、朝、顔も洗えず、まああって良かったかな。というところ。気分転換にも顔ふけて良かった。産後も顔洗う手間が省けました。
入院バッグ
1. 掛けられるトラベルポーチ
これに歯ブラシとか洗面用具を詰め込んでトイレシャワーのあるところの扉にかけておいた。便利でした。
2. ミニ化粧水類
ちょっとでも化粧水とかちゃんとつけてリフレッシュしたいと思ったので持っていきました。
ちなみに妊娠前に謎の大量ニキビができて、このフラスキンが良いと、韓国コスメ好きの友達におすすめしてもらいました。
3. 1dayコンタクト
メガネで過ごそうと思っていたけど、寝ている時にかけたり外したり面倒だったので、意外と日中はコンタクトで過ごしていた方が楽でした。
4. 使い捨てボディタオル
ボディソープ、シャンプー、コンディショナーは聖路加からもらえるけど、ボディタオルはなかったので、必須。
5. プラスチックのカップ（コップ）
聖路加ではお湯ももらえるし、一定の時間になるとお茶がナースステーションの近くに出てくるので、カップを持って行くといいと思います。
好きなフレーバーのティーバッグ持参してお湯をもらいにいきお茶を飲んだりもしました。
うがい用のコップは部屋についているので、それは必要なかったです。
（ただし、聖路加助産院マタニティケアホームの方ではうがい用コップの持参が必要です）
6. ドライヤー
聖路加では持参してくださいと言われます。
7. めぐリズム蒸気でグッドナイト
首用です。
授乳などで下を向いていることが多いので、首肩リラックスできるように。
8. おしりセレブウェット
会陰切開の傷がひどく、これがないと怖くて、痛くて、お尻がふけませんでした。
ちなみに、聖路加でもらえるビデはめちゃくちゃありがたかった。
ビデでジャバジャバ流した方が傷の治りが早い＆綺麗に治ると看護師さんに言われました。
9. マタニティレギンス
ユニクロのマタニティレギンス。ワンピパジャマだけだと足とお腹が寒いので（キャミソールを着る手間も省きたかったので着てなかった）レギンスがあって良かったです。
ただ、帝王切開だったら使えなかったかも。
10. ポケット付き前びらきワンピパジャマ
前びらきパジャマを持参してくださいと言われます。
私はそれにポケットが付いているものが便利だと思いました。
新生児室に子どもに会いに行く時、スマホをポケットに入れて行けるから。
親友から産前にもらったこのパジャマが大活躍で、自分でももう一着買いました。
11. 洗濯ネット
洗濯ネットに洗濯物を入れて夫に渡し、お家で洗濯してもらいました。
12. 夜用ナプキン
破水始まりだったため、産褥パッドを産む前から使っており、足りなくなりました。見舞いに来てくれた母親に頼んで買って持ってきてもらいました。（仙台から笑）
13. ふりかけ
噂に聞いていた通り、産後は白米めっちゃ出る。大盛り。ふりかけで味変。こっそりね。
14. S字フック
あったらなにかと便利。これに小さいバッグかけてベッドで寝たままいろんなものが取れるようにしておきました。
15. 子どもの退院着と私の退院着
こちらの退院着にしました。
確かふるさと納税でもらったはず。
子どもの退院着は忘れないけど、大人の退院着は意外と忘れがちなので、家にハンガーでかけておいて、夫に「ハンガーにかけてあるあのワンピース持ってきて」と頼みました。
あったら良かったもの
スマホショルダーorスマホリング
寝ながらスマホをいじることが多かったのですが、顔面に落としそうになったり、腕が痛くなったりしたので、あると良かった。
ちなみに。
陣痛バッグも入院バッグもトートバッグに用意しておいたけれど、退院時は夫に持ってきてもらったスーツケースに入れて帰りました。
それでも入りきらなかたので、ちょいちょい夫に持ち帰ってもらった方が良かったかなという印象です。
長くなりましたが、どなたかのお役に立てば。