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場所:横須賀GG 部位:肩 & 三頭 & 腹 時間:AM10:00〜12:05(2時間5) 体重…
場所:渋谷GG 部位:脚 時間:AM7:50〜9:50(2時間) 体重:78.85kg フェー…
場所:渋谷GG 部位:背中 & 二頭 時間:AM7:40〜9:30(1時間50) 体重:78…
場所:横須賀GG 部位:ハム & カーフ 時間:AM9:50〜10:50(2時間) 体重:77…
場所:渋谷GG 部位:ハム & カーフ 時間:AM8:00〜9:30(1時間30) 体重:77…
場所:横須賀GG 部位:肩&三頭筋 時間:9:30~11:30(2時間) 体重:−−− フェー…
場所:渋谷GG 部位:背中&二頭 時間:8:10~10:15(2時間5)体重:76.3kg フェーズ:増量期
場所:渋谷GG 部位:脚 時間:7:30~9:20(1時間50) 体重:76.9kg フェーズ:…
場所:横須賀GG 部位:胸&肩(フロント・サイド) 時間:9:35~11:35(2時間) 体重:…