【死にたいと思った私へ】

今まで何度思ってきただろう。

電車で、映画館で、職場で何度パニック発作を起こしただろう。その度に「いやだ、こわい」と思った。あんなに死んでもいいと思っていたのに。

人間なんて、私なんてそんなものだ。きっと、今の私は誰のことも大切にできていない。自分を大切にできていないから。他人を思いやる行動などできるわけがない。

私が死んでも、世界は１ミリも変わらない。
私が生きても、世界は悪くならない。
だったら図々しく生きてやろう。毎朝懲りずに起きて、ご飯を食べて好きな音楽を聴こう。
深呼吸して体を少し動かしても何も問題ない。

そして少しだけ余裕が出てきたらそれはとってもすごいことだ。
でもいきなり誰かを救おうとしなくていい。
まずは誰かに「ありがとう」を伝えよう。お金がかからないプレゼント。

そこから始めたっていい。誰かと比べなくていい。

忘れてはいけない。死ぬということはなにもなくなること。嫌なことから解放されるだけではないこと。絶対に幸せになれないということ。

あの人に二度と会えなくなるということ。