『幸せ上手さん習慣』星 ひとみ
概要
本書「幸せ上手さん習慣」は、人気占い師・星ひとみさんが提案する「幸せ上手さん」になるためのガイドブックです。星さんは、「幸せ」「運気」「ツキ（運命の流れ）」は特別な人だけに訪れるものではなく、誰にでも平等に巡ってくるものと考えます。本書では、これを活かすための選択力や習慣を学び、「幸せ上手さん」としての考え方を身につける方法を紹介しています。さらに、著者独自の転生術占いをベースにした診断やアドバイスも盛り込まれており、誰でも自分の運命を切り開く方法を見つけられる一冊です。
本のジャンル
自己啓発、ライフスタイル、ポジティブシンキング
要約
1. 幸せ上手さんの基本的な考え方
星ひとみさんが提唱する「幸せ上手さん」とは、日々の小さな選択や習慣を大切にし、ポジティブなエネルギーを引き寄せられる人を指します。この考え方の基盤には、「運気や月は誰にでも巡るもので、それをどう受け取るかはその人次第」という思想があります。
例えば、テレビの占いで「ラッキーカラーは赤」と言われたとき、それを信じて身近に赤いものを取り入れる人は「幸せ上手さん」です。一方で、「そんなもの信じない」と否定する人は、せっかくのチャンスを逃してしまいます。この違いが、人生における大きな幸せの分岐点となるのです。
2. 幸せ上手さんになるための8つの習慣
①好き上手
自分を好きになることが、全ての幸福の土台です。著者によると、「自分を愛せる人は、どんな状況でも幸せを感じられる」そうです。たとえば、「恋愛がうまくいかない」「仕事がつらい」といった悩みがあっても、自分を肯定できる人は必ず乗り越える力を持っています。
自分を愛することをコップに例えると、自分のコップが満たされていないと他人に愛情を注ぐことができません。まずは自分を満たす習慣を作ることが大切です。
②お家上手
家は人生のパワースポットです。幸せ上手さんは、玄関や部屋をきれいに保ち、気の流れを良くする習慣を持っています。特に玄関は運気の入り口であるため、掃除を徹底し、常に明るく保つことが重要です。
• クモの巣や枯れた植物を放置しない。
• 定期的に空気の入れ替えをする。
③綺麗上手
自分の外見や家を清潔に保つことで、良いエネルギーを引き寄せます。たとえば、帰宅後すぐに手洗い・うがいをして外の悪い気を持ち込まないようにする習慣を徹底することです。また、家の中を浄化するために、不要なものを処分し、部屋を整えることも大切です。
エネルギーの整え方
• 部屋の四隅を定期的に掃除する。
• 自分の肌や髪を丁寧にケアする。
④食上手
体は幸せを受け止める器です。幸せ上手さんは、朝食を抜かないことや、食材に感謝しながら食事を楽しむ習慣を持っています。著者は、朝食を取ることでエネルギーが整い、一日の活力が生まれると強調しています。
忙しい朝でも、果物やヨーグルトなど手軽なものを摂取することで、運気を高めることができます。
⑤夢上手
夢を持ち続けることが幸せ上手さんの特徴です。年齢や状況に関係なく、夢を語ることを大切にし、心の中にときめきを保つ習慣を持っています。
幸せ上手さんの夢は、明るい灯台のようなもの。どんなに波が荒くても、その光が人生の道しるべになります。
⑥見た目上手
自分がときめくファッションや小物を身につけることで、毎日を楽しくします。特に指先は「運気のアンテナ」と言われており、常に清潔に整えることが運気アップにつながります。
• 左手の指に宿る運気（親指=信念、人差し指=行動力など）を意識する。
• 爪に艶を出すだけでも良い影響を与える。
⑦自然上手
太陽や月など、自然の力を取り入れることが大切です。朝日を浴びてカーテンを開ける習慣を持つことで、体内のエネルギーが整います。
• 朝の光を浴びる。
• 日中に散歩する。
⑧付き合い上手
ポジティブな人と付き合うことで、自分の運気も高まります。幸せ上手さんは、ネガティブな考え方を自然にポジティブに変換できる能力を持っています。
雨の日も、「植物が潤って良かった」と考えることで、心が明るく保たれます。
3. 診断で自分を見直す
本書には「幸せ上手さん診断」と「今あなたが欲しいもの診断」という診断ツールがついています。これらを活用することで、自分の現状を知り、足りない部分を補うヒントを得ることができます。
まとめと感想
「幸せ上手さん習慣」は、日々の生活にすぐ取り入れられる実践的なアドバイスが満載です。特に、「自分を好きになること」や「家を整えること」など、シンプルな行動が幸せを引き寄せる力になるというメッセージが印象的でした。忙しい毎日の中で、「どうすればポジティブになれるのか」と悩む方にとって、本書は力強い道しるべとなるでしょう。
また、診断ツールや占い要素があることで、自分を楽しく見直すことができるのも魅力です。「幸せ上手さん」になるための107の習慣を、少しずつ取り入れていくことで、誰でも幸福体質に変わることができるでしょう。
本書に興味を持った方は、ぜひ手に取ってみてください。口コミでも「実践しやすい」「心が軽くなる」と高く評価されています。この一冊が、あなたの幸せな未来をサポートするきっかけになるかもしれません。
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