今日はだめな日

私の体はよく左右される

気候、食、行事、周りの環境、生理、、、何か変化があるとすーぐ左右される。

色々重なって、今日はだめな日。ベッドから動けない。

ここ最近の謎にとまらない食欲、久々に飲んだ昨日のお酒、天気の悪さ、PMS。悪条件がめっちゃ揃ってしまった。

頭も痛い、体も重い、胃もスッキリしない。

こんな具合悪い人家にいるのも嫌だろうし、気を遣うだろうな〜と思って動こうと思うけど、ベッドから手が出て体を引っ張られてるかのような、とんでもないダルさ。

やめとこ、、、こんな日の私は、顔を合わせても口からマイナスな言葉しか出ないのだ。しかも、余計なことまで全部吐いてしまうのだから。顔を合わせないほうが良いだろう。

無理は良くない、
体のSOSはきちんと感じ取って、それに抗わないようにするのも、自分を大切にすること。うん。