時間の革命

みなさんこんばんわ。Naokiです。

昨日の自分よりも1㎜でも成長するために

ビジネス系YouTuberから学びをアウトプットします。

それではさっそくいきましょう！！

なにかを始めるにしても時間が必要だと思います。みなさんはどうやって時間をつくっていますか？？

今回はMUPカレッジ竹花貴騎さんのYouTubeから学びたいと思います。めちゃくちゃすごい経歴の方なので興味のある方は、検索してみてくださいね。

さっそく結論から

竹花さん式時間の作り方

①2~3時間早く起きる

②生産脳にする

③他人に時間を使わない

それぞれ解説したいと思います。

まず「①2~3時間早く起きる」とは

そもそもの時間を確保することが重要

１日３時間を１年で45日分の時間ができます。

なにか始めるにも「時間がない」っていう人は

自ら努力次第で時間はできそうですね。

つぎに「②生産脳にする」について

朝は早く起きても、非生産脳(寝起き)の状態ではなにも生まれない。生産脳にするにはトレーニングや散歩、シャワーなどで脳を活性化させる。

目覚めたあとは、朝カフェで脳を落ち着かせるのもあり。

最後に「③他人に時間を使わない」について

やっぱり会社でも時間がない人は、他人に時間を使いすぎている。

それを防ぐには、自分の行動リストを細かく作成して、自身のタイムマネジメントをする。それによって自分の資料作成の生産性もあがるし、他人に時間を奪われないため、時間に余裕ができる。

やっぱり、時間だけは人類平等なのでどうやって使うかは自由。

時間がないなら自分で確保するしかなさそうでしたね。

補足

寝る前はNewspicsでインプットしているそうです。

あと良質なインプットを促すためにお互いをインプットを共有するコミュニティをつくるといい。

自分の時間が１秒いくらなのか？(給料を割り算)を考えて行動すると世界が変わる。
生産性の高い業務が出来る。
稼げない時間を消費してはいけない。

ということでした。

まとめると

①人より早く起きる

②朝運動をして生産的な脳にする

③自分に時間を使うため時間管理をしよう

未来の自分はもっと上にいる！

動画リンク
https://youtu.be/_lOmVKUvEiI