※自然音じゃありません　　科学的　集中力爆上げ　音学

どうも凡人先生です。今回は、集中力が低い人のための勉強中音楽というテーマです。

勉強中の音楽は、基本OUTです。

なぜなら、「勉強効率をかなり下げるのに、テンション上がっちゃってそれに気づけない」という最悪な状況になるからです。

しかし、全部が絶対ダメ！というわけでもありません。

一部の音楽、一部の場面においては集中力を高めてくれることもわかっています。

という事で今回は、
❶集中力が上がる音楽（自然音じゃないです）
❷その音楽をいつ聴くべきなのか

という２つのPOINTをお話しします。

ではやっていきましょう！

0.結論

結論、科学的に集中力の上がる音楽は、

ホワイトノイズ

です。

昔のアナログテレビの砂嵐、ザーってやつですね。

あれって気が散るような感じするんですけど、実は集中力あげてくれるんです。