ありがたや

最近立て続けに心を削られる出来事が起こる。
この三日くらい集中的に。
今朝は結構参っていて動けなかった。
体調が悪いのか気持ちからやられているのか。
でも今日は朝9時からトレーニングの予約していたので
それに向けてなんとか家事をこなす。

でもどうしても気が滅入っていて
あ！
お参り行こう。
神様助けて〜と氏神様にお参りしてきました。
一通りお参りさせてもらって深呼吸♫

あーやっと息できた！
なんて空気が冷たくて美味しいんだ！！

ウジウジしてるだけじゃだめで。
人柄的にも人から色んなモノをもらう。
自分では受け止めきれなくなって苦しくなる。

自分でできることはして
あとはトレーナーにメンタル指導と
激しめトレーニングをしてもらった。
身体動かすってきもちいい♡
そして助けてくれる誰かがいるってありがたい。
本当に支えられながらいるなーと実感中。

今日も整ったところで
後半も動いてこー！！