日曜日。 平日よりも朝はバタバタしていて 今日は昼note⭐︎ 私はトレーニングや練習を朝のうちに終わらせて 夫はダイエットのためのパーソナルトレーニングを朝から終わらせて 昼からお出かけ♡ とは言っても身体を休めたくもあるので、近所でのショッピング♬ 服を見たり、コーヒーを買いに行ったり食材を買いに行ったり。 こういう時間が幸せすぎる。 腕を組んで、やいのやいの言いながら歩いて。 そして今は帰ってきて一緒にコーヒーを飲みながら まったりタイム☕️ 私は映画を見たり書き物
今日も朝note成功♡ 来週はバタバタするので朝noteは難しそうだなぁ 生活や時間に余裕が持ててるこの時間が今はスキ(o^^o) 普段はプロとしてあるスポーツの試合に出たり、それをレッスンしたりしています。 大きい試合に出たりすると最近はココロの疲労がかなりあって 挑戦するのは好きだけど、ちょっとしんどいな。と実は思っているとことです。 それと同時に今は挑戦したいことがあって。 自分のお店を持つこと。 美容系のお仕事にはなるんだけど、それを通して関わる人の生活を豊かにし
昨晩ははじめてグリルを使って秋刀魚を焼いた。 細身ではあったけどやはり季節のものを食べるっていうのはいいよね(^-^) 苦味もあってそこがまたアクセントになっていい。 今朝はコーヒーではなく紅茶に。 私の気分ったら移り変わりが激しいわ。笑 今日は割と湿度が高めの朝。 太陽も出ておらずちょっと気持ちも晴れずです。 今日の朝活はnoteからのお勉強。 朝食を済ましたら始めよう！ 無理せずゆっくり過ごしましょう♡
今日も朝noteに成功。 夫が仕事で朝3時に起きて出ていく。 見送ってからまた寝て次は私が7時に起きる。 夫も私も毎日朝起きる時間がバラバラなのでリズムが掴みにくく、 自分の時間に起きるのが大変なる。 それでも朝のお見送りはやらないと気が済まないので コレもまた私の妻としての勤めだなと感じる。 起床に成功してコーヒーを淹れてスコーンとヨーグルトを食べる。 今日のコーヒーは少し酸味があった。 粉に対して水が多かったのかな？と分からないままモグモグ。 でもこのオシャレな3点セッ
今日も余裕を持って朝起きれたのでnoteタイム♡ 朝の心地よさがすんなり目を覚まさせてくれる。 今年の私は「暮らしの充実の秋」にはまっております。 朝早起きして勉強してみたり、お散歩してみたり。 コーヒーを淹れてみたり。ルーティーン動画を見てみたり。 noteもそのひとつか🎵 今日の淹れたコーヒーは少し苦かったなぁ。 豆や粉の量とか水の加減とかいろんなことが少し違うだけで味が変わるんだろうな。 コーヒーひとつでも奥が深い。 今年の秋はまた楽しめそうだ！ 季節の移ろいを感じな
急に秋がきた。 そして秋が一番スキ♡ 家の窓を全開にして鳥の声や風の音、他の生活音が混ざり合った あの音が安心できてスキ。 寝る時にはカーテンの隙間から入ってくる冷たい風に顔を涼ませながら 身体は掛け布団にくるまってモゾモゾするのがスキ。 幸せな秋を堪能しながら少し苦手な冬を待つ。 日本の四季に幸せを感じながら今日も夜まで頑張ろう( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
2024年9月23日 「続ける」ということがとにかく苦手。 でもアウトプットも必要だと思い始めてみます。 お手柔らかに。 プロスポーツ選手をやっているさながら 最近は美容関係のお勉強をしていてゆくゆくお店を持てたらと活動中です。 スポーツの方は練習しなかったり、少しでも離れるとやはり感覚が鈍ってしまうけど かれこれ20年近く子供の時から一つのことをやっていると、少し離れてみたくなったり。離れようとすると怖くなってみたり。 そんなことをゴソゴソやっていて、実際やりたいのか、や
