緊急事態宣言下のダイエット日記／8日目

5月19日（火）　雨

体重　起床時　66.5kg

　昨晩から書いてた原稿が上がったのは朝10時過ぎ、寝酒の缶ビール350mlを半分ほど残して床につく。

　お昼過ぎに目覚める。昨日から続く雨のため、ジョギングできず。せめて腕立て、腹筋はするものの、まさか、ジョギングができないことがこれほどストレスになるなんて1週間前の自分には考えられなかった。

　夕方から元上司と飲む約束をしていたので出かける。昨晩、原稿を書きながらコーヒーをがぶ飲みしたせいか、気持ちが悪い。街を歩いていると低血糖気味になったのでアイス「チョコモナカジャンボ」を食べて栄養補給する。

　飲みの席では、ぼくが最近購入した映画『幻の湖』について「フィギュア化するならどのシーンがよいだろう」という相変わらずの会話で盛り上がった。

食事

朝食　缶ビール350ml

夕方〜　チョコモナカジャンボ（303kcal）、生ビール×3、ウーロンハイ×4、キウイサワー、〆サバ、豚キムチ炒め、鶏の唐揚げ、ゴーヤチャンプル

夜　カフェラテ280ml