今週末、自分自身に追い込みをかける❗️

おはよございます😄

７月１６日【金】の朝になります❗️

今週ラストと今月の折り返しになります😃

昨日は体の疲れを感じたので、完全休養をしてトレーニングを休み早く寝るようにしました！！

朝起きた時は昨日の休養の効果で体が軽いです💪

仕事をしながら体を休めることが大切だと改めて感じました✌️

今週ラストスパートをかけるためにも、朝活でTO DOリストを作り実行していきます！！