知識

今日あったいいこと3つ

みたらし団子の日

１、長谷川和夫著；ボクはやっと認知症のことがわかった
　　を読み終えた。認知症の研究者が自分も認知症になってから書かれた
　　とのこと。暮らしに障害が出るが、その人そのものは、全く変わってし
　　まうわけではないので、なるべく時間を差し上げて、ゆっくりと普通に
　　接するのがいい・・・そうです。親のことも、自分のことも、社会のこ
　　とも、受け入れがたいことが多いけど、こういう知識を得ていくうちに
　　なんとかなるもんなのか・・・と考えた。

２、娘からもらった知識：土の中で育ったものは水に沈み、土の外で育った
　　物は水に浮く。例外はあるが、だいたいそうなんだって。へええええ。

３、昨日観た動画で、今日のハイライトを決めて、それを、集中的にやる。
　　絶対やる。・・・と、満足感のある暮らしができる。と知り、
　　ちょっとやろうとしてみる。とりあえず、明日は散歩に出てみようと思
　　う。ハイライトを決めるときに、①緊急度②満足感③喜びのあるものを
　　選ぶのがコツだそう。とりあえず、やってみようと思って、どうやって
　　やろうか考えるのが楽しい。

HAPPYノート２８