1・2歳児ワーママ、自分時間を確保するより大切なこと

仕事復帰してから、ずっと心が疲れていた。

仕事から帰ったら、
子どもたちが不機嫌にならないように
急いで夕飯の支度。

私と子どもたち3人で夕食を食べるんだけど、

お口に合わないメニューだと、
娘は手に掴み投げ、
※ご飯を投げれば米粒が散乱します
息子は「これ嫌い―💦😭」と泣き叫ぶ。

なんとか落ち着かせようと、
息子を抱っこしながら食べさせると、
娘が嫉妬して泣き叫ぶ。。。。チーン

食事が終わったら、
床に散乱した食べ物の後始末。

そして、私が洗い物しようとキッチンへ行くと
「ママ来てー😭😭💦💦」と泣き叫ぶ子どもたち。

と、毎日がこんな感じだから、
どーしても自分のための時間がほしくて。

どうにかして自分だけの時間を確保したくて、
子どもたちが寝静まったあと
リビングで講座の勉強やノートタイムをしようと試みるも、

もう疲れすぎてやる気が起きない。

ならば朝早く起きてやればいいやと思い、
朝5時に起きるも、
気配を感じた子どもがむくっと起き上がる。チーン

なんかもうどーでもよくなり、
とりあえず毎日疲れるから、
20時半の寝かしつけと同時に
私も朝まで寝ることにした。

そしたらね、
体がめちゃくちゃ元気で、
仕事にも身が入って毎日が充実してきて
自分時間なんか確保しないでよくなったのー！！！

仕事が上手くいくと
わたしも気分ルンルンご機嫌で、

子どもたちが不機嫌でも
ストレス少なく対応できて、

というか私の機嫌がいいと
そもそも家族の気分アップにも繋がったんだよね。

まとめると、
睡眠が十分とれる→元気になる→仕事が充実する→ご機嫌になる→自分時間いらない&家族にも気分良く対応できる！


というわけで、小さなお子さまを育てるママたち！

なんだかモンモンとしていたら、
寝かしつけと同時に自分も寝ちゃうのアリかも！？

そんなのムリだよ〜
だって色々やること残ってそうじゃん？
いつやるの？
とお思いのアナター！！！

また別の機会に寝かしつけと同時に寝る方法もお伝えできればと思います☺️

今日もいちにち、お疲れさまでした♡