教えて下さい27：腹八分で残りを他人ごとに？ 自分を十分に満たすべき？（v5_もぐらさんの悩み）

7月28日。金曜日。独り夜食。金曜なのに。職場の仲間はもぐらさんも他もも皆、用事有り。ま、今日の今日では無理か。金曜日ですものね。ところで、午前中にフィリピンの方とWEB会議していたら、ボクの名前はタガログ語でHAPPYらしい。なんといい名前か。近くを通ったもぐらさんに、HAPPYらしいよ、と伝えたら、「えええええ、どちらかというと低空飛行じゃない？」と言われ、意味不明。。。ま、名前に負けないよういつもハッピーでいよう、と思った矢先なので、独り寂しいご飯もはっぴーで。家の近くの定食屋。10分ぐらいで食べ終った。隣のお父さんの枝豆も、逆隣のお父さんの春巻きとししゃもも美味しそうだったし、ビールも数杯目っぽい。が、ま、こういう時は腹八分でハッピーで。さっさと帰宅。

今日の悩みは ”何事も腹八分。足るを知る。自分のことは八分だけ、残りは他者のために使うべし、なのか、いやいや自分のことを充分に満たし、心の余裕ができたら、他者のために動くべし”、なのか。

案１：
枝豆頼んで、もちろんビール、「迷ったら春巻きひとつどうぞ」と書かれたメニューも気になり2本注文。サラダに、しらすに明太子。キムチに海苔に、健康的に納豆も。総じて健康的だが、メインはメンチカツ定食。ごはんはお代り自由。ビールももう一杯。帰りにコンビニでスナックにまた缶ビール。なんて、どうでしょうか。メンチカツ定食だけで、いいじゃない。育ち盛りな若者やスポーツ選手は別だろうけど、まぁ常に腹八分。余った分はコンビニに寄って小銭を寄付。独りのときはこんなもの。足るを知って自制した自分に満足する、快くして他人にも良くする。食はひとつの比喩だが自分ごとは腹八分で他人のために人生の時間・労力を使うべき。

あるいは

案２：
独りだろうが、みんなとだろうが、お腹いっぱい飲んで・食べるがHAPPY。自制してもつまらないし、満足無し。メタボで疾患持ちなわけではないし、糖尿病になったってインシュリンを打てばいい。そういう時代だ。自制して、不満のままでは、他人に対して優しくなんてなれません。自分が満たされてからこそ、他人へ気持ちが向く。自制は利他に逆効果。人生で自分がコントロ－ルできる限定されるのだから、独りでの夜食などぐらいは、自分の満足度を高めるべき。自制不要。八分でとどめず、十分に自分を満たす。

ま、案１でも案２でも、どっちでも良いかな。ひとそれぞれ。第3の選択肢もありえる。人生に「正しい答え」無し。皆様はどう思われるかしら。

大切なのは：
１．
自分に素直・正直であること。わからない時は迷い、結果を気にせず自分の心に従えばよい。結果から学べばよい、なんて言うけど、過去の結果が今や将来に役立つかも不明なんだから。それに素直な気持ちが変わる時もある。変わりたければ変わる。変わる自分を楽しむ。これが人生。

２．
それに、正解は１つでは無く、自分も迷い、時と場合で変わりえるなら、他人は自分と違うし変わり得る。ならば当然、自分と違う考えやスタイル、そのひとらしさを批判せず、差別せず、受け入れる。分断なんて後回し。

３．
そして、大切な家族／恋人／仲間が悩み、辛く感じるその時に、心を落ち着かせ安心させられる温かい言葉を選びプレゼントする。どっちの考え方が今のその大切な人に役立つのか。その時のために色んな考えを貯めておこう。

そんな風に思ったりします。皆様はどうかしら。。。