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脂質の少ない食材選び〜お肉編〜【BODY SMILE 日南店】
今回は脂質の少ない食材選びを紹介します!
ダイエットにおいて
脂質を減らすことは
とても大切なことです。
ご紹介する中から
脂質の少ない食材を選ぶ
クセをつけてみてください!
ダイエット中は
ササミしか
食べちゃいけない。
と思われている方も
中にはいらっしゃるかもしれません。
![](https://assets.st-note.com/img/1684473421537-CXLZV0RfaF.jpg)
![](https://assets.st-note.com/img/1684473430937-Xkbz9Jn9SR.jpg)
ですが紹介しているOK NGリストの中から
選ぶだけで自然と脂質を減らすことができます!
お買い物の段階で気をつけることができれば
何を食べていいんだろう?
という悩みから解放されますね!
【店舗情報】
豊田市に系列店含め4店舗ある”初心者歓迎”の
完全個室パーソナルトレーニングジムです。
”ダイエット”
”ボディメイク”
”姿勢改善”
これらにお悩みの方は
お気軽にお問い合わせください。
![](https://assets.st-note.com/img/1684314247884-jFEoiEPhEt.png?width=1200)
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【住所】
〒471-0032
豊田市日南朝4丁目114 植松ビル2F
☎0565-50-5100
【営業時間】
平日 9:00〜22:00
土 9:00〜19:00
日 定休日
【系列店】
BODYSMILE / ボディスマイル 広路店
B'ALLYS / ビーアライズ 山之手店
B'ALLYS / ビーアライズ 御幸本町店