女性トレーナー研修

おはようございます🌞
リクルーターの優花です🤍🌊
今回は女性トレーナー研修についてご紹介します！

-----「#女性トレーナー研修とは」

その名の通り、女性トレーナーに向けた研修です🩷（笑）
ストレッチ中の身体の使い方や女性ならではの悩みを解消していくと共に、1番の目的は“身体を壊さないストレッチ”ができるようになるため。
この研修は現在『経堂店キャプテン/竹中香澄』と私『松戸店キャプテン/中村優花』の2人が講師として行なっています！

-----「#女性トレーナー研修のSTART」

女性トレーナー研修の設立者はなんと、現本部スタッフの山内優子さんです💐

実際お店で担当するお客様の中には、体格が自分よりも一回りも二回りも大きいお客様を担当することもしばしば。
ストレッチをかける際に身体の使い方が上手くできていないとトレーナー側の身体が壊れてしまうんです😨
実際過去に身体を壊してしまいやむを得ず辞めてしまうトレーナーもいました。ストレッチがしたいのにできない悔しさ。そんな過去の事例から「だったら事前に阻止できるようにしていこうよ！」と言うところから始まったのがきっかけです！

-----「#女性だから弱い？そんなこと言わせません！」

「男性トレーナーに比べたら力無いしな…」
「大きい身体の人にストレッチできるのかな…」
最初は誰しもが思う不安要素だと思います😌
でも全然問題ありません！女性ならではの身体の使い方ができれば男性トレーナーより力が弱くても、男性トレーナーより強度あるストレッチをかけることができることもあるんです！！
“女性の強み”を活かすために学んでいく研修です！

-----「#実際の研修内容」

内容としては、どのストレッチでどの部位を痛めやすいのか？という題材で解剖学的知識を座学で学んだのちに、実際にどんなところを意識すればいいのかを実技で学んでいきます！
知識をインプットしてからすぐに実技練習を行うことで理解をより深めることができる事に加え、他店舗メンバーとストレッチ練習ができるいい機会でもあります☺️

現在の女性トレーナー研修では約20名の女性トレーナーが参加してくれています！
最初はアイスブレイクから始まり、とても活気ある空間で研修は行われています！
ぜひ興味があればお待ちしております🤍