【内科医が教える、意識の体質改善講座①意識って何？】

潜在意識っていう言葉を聞いて
どんなイメージがありますか？

よくあるのが
氷山のイラスト　とか
潜在意識↔顕在意識とか…

というわけでまずは
｢潜在意識｣と｢顕在意識｣のお話

見たり👀聞いたり👂
においをかいだり👃
味わったり👅触れたり👐

何かを感じると
それに反応して感情が動いたり
想いが浮かんだりしますよね。

これが｢意識｣なんだけども
その中でも
自分でちゃんと認識できるのが
｢顕在意識｣

いわゆる｢ココロ｣の部分。
ココロはコロコロと
その場その場で変わります。
わたしたちは、1日の中で
いろんな感情を味わいますよね。

対して
そのわたしたちの顕在意識に
大きく影響しているのが潜在意識。

ココロに対しての
タマシイと言ってよいでしょう。

わたしたちが目の前の世界を見るとき
かならず、
潜在意識のフィルターを通しています。

潜在意識の説明でよく例に挙がるのが
これ。

のどがものすごく渇いている時に
これを見せられたらどう感じますか？

A｢水が飲める！やったー｣
B｢半分しかないのー？｣

Aの場合｢ある😊｣
Bの場合｢ない😞｣
ということに意識が向いています。

目の前の風景は一緒でも、解釈が違うと
その後に湧いてくる氣持ち＝顕在意識　は
正反対になることがわかりますね。

Aのように思うことが多ければ
｢必要な物は手に入る｣
Bなら
｢必要な物は手に入らない｣
というフィルターを持っていると考えられます。

つまり
｢ある😊｣のフィルターが
使える状態をキープできれば
ごきげんでいられるということ。

じゃあどうやって？知りたいですよねー！

それについてはまた次回♪