【腸活】やよい軒 朝定食（白米食べ放題）
土曜日の午前中、上野駅界隈歩いてたら【やよい軒】発見！
昼は、10回は食べた事有りますが、朝定食は未経験なので入店！
ちゃんと、土曜日なのに朝定食あり！
魚や肉（ウィンナー・ハム・ベーコンなど）嫌いだから、毎回消去法活用。
自動販売機での注文。
納豆定食の白米を麦飯に変更（プラス30円）で400円。サラダ90円。合計490円（税込）。
午前9時半頃。半分の席は埋まってました。カウンター席有るも2人席に座る。
空皿は何よ？ と思ったが、納豆を別容器に移し替えて食べるんやろね。
皿多いと豪華に見えるし。
白米に載せた海苔のパリパリ感は◎
豆腐の醤油や納豆のタレもかけません。
しかし、サラダのドレッシング多過ぎやろ。私には10分の1でええのに。。。
こんなにドレッシングかけるもんなの？
途中で、七味唐辛子発見！！
皿には移し替えずにそのままぶっかけました。フリ〜フリ〜
まだまだ、小腹が空いてるので白米のおかわり発動！
これが目当て来たというのもある！
小盛り100グラムを選択。
白米が出てきます。こりゃ、便利や〜
何振りもしたけど、画像見るとそうでもない感じ。
おかずが無いので、机上に置いてる【七味唐辛子】と【刻みごま白菜漬け】をエサに食べる。
一口サイズ（50グラム）のおかわり。
これでお腹も膨れました。
■基本朝5時〜午前11時までの朝定食。
白米好きにはたまりませんね。
あと、働く前に炭水化物食べるのは悪くはない。特に、身体動かす人ね。
では、元気に行って来ま〜す！